眠れなくなった日スタートが３月１０日で
この近所の優しい先生の内科で睡眠薬もらったのが３月２４日。
で、この日は４月の上旬
再びその優しい先生の内科へ現状報告に。（睡眠薬少なくなってきて
不安だっつのもある）
開口一番先生はとても元気に明るく
「どう？！眠れてる？あれからどう？」
軽いのよ この軽さがいい(笑)
私
「あれからルネスタ半錠で寝れて で、
そのあと飲まずに１週間くらい寝れた日もあったもんだから
先生に「治った！！不眠症」って言いにくるつもり
だったんですけど・・
また最近寝れなくて半錠飲んじゃってる( ；∀；)」
先生
「そっか～・・なんで寝れない？
明日仕事だと思うと余計寝れないのは寝れないでしょ？
それと、ご主人は？理解してくれてる？」
って。
私
「必ずそうってわけでもないけど確かに
比較的休みの前とかの方が寝れて、日曜の夜とか月曜とか
寝れないですね。。
あと夫は理解してくれて心配してくれています。
ものすごい寝つきがいい人なのといびきがうるさくて
んも～～それで余計寝れなかったりもして」
というと先生は大笑いして
「あはは、こっちが寝れないっつのに大いびきかいて
寝やがってこの～～～！みたいなね(笑) はははわかるわかる」
と。
共感してもらえるって女性は嬉しいものよね～。
続けて先生
「半錠で寝れてるんだよね、１錠飲んでもいいんだよルネスタ。
半錠はご老人用の容量だからさ、でもいっか。半分で寝れてるなら
まぁ半分で。それでじゃ、こうしよう。
日曜日の夜と月曜日の夜はもう迷わず半錠飲んで寝る！
で平日は飲まずにがんばる！どうしても無理なら飲む！こう決めて
みようか。
あと１4日分もう一回出すから」
って。
最初にもらった睡眠薬減ってきて不安だったくせに
また処方って言われると
それはそれでなんだか悲しい私。
複雑な中年おねぇさんの心なんです。
ただまぁ
先生が本当によく話を聞いてくれるから
すごく気持ちは楽になるんです。薬は飲みたくないけど
って伝えて
お礼を言って
医院をあとに。
処方されたルネスタを持って
そしてね
そのまま家にいったん帰ったけど
なんかなぁ
他に薬以外で眠れるものないんか・・って検索してたら
某よくあるサプリメント会社の
バレリアンっていうサプリ。
外国では不眠症の治療にも使われることがあるというハーブ！
これで眠れたらいいな
口コミもあさるほど読んで
よし、これだ！！って。
近所のドラッグストアをゆうに６件回りましたが
なぜかこのバレリアンが売ってない～～～～～！！！
仕方なく通販でその日のうちに申し込んで
到着を待つわけです。
バレリアン・・眠れると噂のハーブはいかに。
つづく
