ピッコロの知恵袋

時事ネタ・お役立ち・派遣労働について書いています

2021-06-20から1日間の記事一覧

不眠症が改善⑦再び睡眠薬ルネスタ処方、依存性が不安編

眠れなくなった日スタートが3月10日で この近所の優しい先生の内科で睡眠薬もらったのが3月24日。 で、この日は4月の上旬 再びその優しい先生の内科へ現状報告に。(睡眠薬少なくなってきて 不安だっつのもある) 開口一番先生はとても元気に明るく …

不眠症が改善⑥眠れない日が続くと家族(夫)にも負担をかけてしまいます編

前の夜二晩、夫のいびきがうるさくて眠れないって ぐちぐち言ってた私を気遣って その日の夜は夫が先に寝ないでいてくれる。 申し訳ない。この後 こんな夜が何晩かあったんだよね。ほんとに ごめんなさいって思う。 この辺りから すっと眠れた日もあるかと思…

不眠症が改善⑤睡眠薬ルネスタ、心療内科じゃなくて内科へ行ってよかった編

そして、近所の内科へ。 そこの内科の先生は、若い先生なんだけど、 まぁほんと、よく話を聞いてくれて、色々話もしてくれて、 もちろん不眠の専門ではないから詳しいわけでもない感じだけど それでも当然ながらど素人の私なんかよりは断然いろいろ知ってる…

'